最近、女性専用のプロテインを飲み始めました。ダイズのプロテインなので、他のプロテインを試したことがないのでわかりませんが、粉っぽい。うん、美味しいとはいえないですね・・・。ですが、味と栄養は別です。体にいいものはまずくても食べたいほうなの…

私も今年の夏で４５歳。四捨五入なんてなくなればいい！と 子供の算数の宿題を見つつ、考えるこの頃です。 アンチエイジングには人一倍敏感です。 お肌のアンチエイジングのためには、普段の食べ物も気を付けることです。お肌の若返りのためにスキンケアをし…

皆さんは、朝何時まで寝たことがありますか？私は学生の頃は１２時すぎとか余裕でありました。でも、全然いい気分はしないですよね。起きてすぐ、母親が用意してくれた朝ご飯兼お昼ご飯を食べて、着替えたらもう夕方近くになります。もうほぼ一日終わってし…

私は昔から日本史が大好きでした。もう小学校で歴史の授業が始まってから、歴史が大好きで夢中になりました。そのころ、男の子の間で小学館のマンガ日本の歴史を図書館で借りるのが流行っていました。男の子に憧れていた私は、一緒になって歴史の勉強をしま…

妊娠中に悩むのがこれから生まれてくる子の名前。予め、安定期に入ったらお腹の赤ちゃんの性別がだいたいわかるから、それで名前をある程度考えますよね。でも、私の場合、妊娠以前から趣味でいろいろと占いへいくのですが、そこであるお話を方々の占い師さ…

多くの女性が抱えているであろうバストの悩み。「母親もバストがないし、仕方ない」なんて、今以上のバストアップをあきらめてはいけません。そこは親子ですから、体系が似てくるのは不思議ではありません。ですが、体系が似るのはすべて遺伝が原因、という…

紫外線をさけることで、若々しい肌作りが目指せます。お肌の大敵は紫外線であることは良く知られていますが、対策のやり方は間違ってはいませんか？シワやシミ、たるみなど肌の悩みの原因の多くは紫外線だといわれています。アンチエイジングに取り組む場合…

お肌のお手入れといえばエステを利用する方もいらっしゃいます。専用クリームなどを使ったハンドマッサージや最新のエステ機器などを使うことで、血の巡りもとてもよくなります。血の巡りがよいと、新陳代謝もアップします。お肌が若い頃に蘇ったみたいだと…